De senaste dagarna har visat på att nu är det dags att ta på den varma koftan och värma sig med en kopp te. Det är nu det kommer börja spraka i en härlig färgpalett i naturen. Det skiftar i gult, orange, rött med en vacker ton av grönt som bas.
Mmm jag myser bara av tanken på denna färgprakt. Den klara och höga luften en vacker höstdag är svår att motstå. Hoppas att du som jag kan njuta av den här tiden, oavsett om du känner dig dig nedstämd eller stressad och helst skulle vilja dra ett täcke över huvudet.
Försök att ta dig tid för en kort promenad eller bara betrakta det vackra skådespelet som nu sker i vår natur. Dra ett djupt andetag, blunda och ge dig själv en liten stund av stillhet.
